Die Nutrilini-App Mit ihrer einfachen und praktischen Orientierung ermöglicht die Nutrilini-App die Erstellung von individuellen MealGuides und bildet mit Hilfe einer speziell für…
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Food Hacks zur Optimierung der täglichen Nährstoffzufuhr
von nutrilini Teamvon nutrilini TeamHülsenfrüchte Kichererbsenmehl (muss gegart werden) Besonders reich an Eiweiß und Eisen (bspw. 1 EL in den Pfannkuchenteig geben) Kichererbsen (gegart) Besonders reich an…
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Mit der Einführung der Beikost beginnt der langsame Übergang von einer flüssigen Milchnahrung hin zum festen stückigen Essen am Familientisch. Für den Beginn…
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Eier werden vor allem zum Backen häufig verwendet, aber auch in herzhaften Speisen, wie Rühr- oder Spiegelei. Sie enthalten viel Eiweiß mit einer…
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Was ist Zucker? Mit dem Begriff Zucker können verschiedene Dinge gemeint sein. Im allgemeinen Sprachgebrauch wird mit dem Begriff Zucker jedoch ein aus…
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Soja: Die Vor- und Nachteile eines kontrovers diskutierten Lebensmittels
von nutrilini Teamvon nutrilini TeamSoja ist ein Lebensmittel, das kontrovers diskutiert wird. Neben Bedenken im Zusammenhang mit Regenwaldabholzungen und Gentechnik besteht vor allem auch eine Unsicherheit bezüglich…
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Milch- und Milchprodukte ersetzen: praktische Tipps im Veggie Alltag
von nutrilini Teamvon nutrilini TeamIn einer veganen Ernährung fallen auch Milch- und Milchprodukte aus dem Speiseplan. Doch das bedeutet nicht, dass man auf etwas verzichten muss, weder…